Tetap Cantik dan Sehat Walaupun di Rumah Aja, Emang Bisa?

Sumber Foto: Pinterest

Siapa disini yang selama quarantine malas-malasan tapi tetap ingin terlihat cantik dan sehat? Ayo jangan malas, dengan adanya di rumah aja kita bisa ngerawat diri kok jadi ngga ada alasan buat malas-malasan apalagi cuma rebahan aja. Semenjak ada wabah Corona, kesehatan menjadi sangat penting, dan juga memiliki banyak waktu untuk merawat diri. Aku punya tips untuk kalian agar selalu menjaga kesehatan, dan selalu terlihat cantik, nih.

 

1. Jangan Begadang

Usahakan tidak begadang, selain begadang menyebabkan kantung mata dan mata panda, ternyata begadang juga dapat menimbulkan penyakit. Istirahat yang cukup itu penting guys!

 

2. Olahraga

Selain dapat sehat, olahraga ternyata bisa bikin kita cantik, lho! Olahraga dapat mencegah jerawat juga membuat kulit lebih cerah.

3. Berjemur

Ayo semangat bangun pagi, ternyata matahari pagi bagus untuk tubuh kita. Cukup sehari 15 menit sekitar jam 8 sampai 10 pagi dan jangan lupa pakai sun protection!

4. Skincare

Ngerawat kulit itu perlu banget lho! Jangan pernah melewatkan skincare pagi dan malam, jangan lupa re-apply sunscreen setiap 3 jam sekali dan juga usahakan pakai pakaian panjang kalau ingin keluar rumah di siang hari.

5. Love Yourself

Ini yang paling penting, kalian harus cinta sama diri sendiri. Apapun bentuk kalian, kalian semua cantik, jangan pernah dengerin perkataan buruk dari orang. Kalian akan selalu cantik!

Itu dia beberapa tips dari aku, semoga bermanfaat untuk kalian semua. Oiya, jangab  lupa bersyukur, kurangin insecure dan tetap jaga kesehatan!